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  • Redacción.

5 frases para elevar tu autoestima, debes decírtelas frente al espejo



Una de las cosas más importantes en la vida es amarse uno mismo, no esperar nada de los demás, es aplicarnos a una disciplina de elevarnos nuestra autoestima. Aun cuando es normal que a veces no se tenga ánimos, pero siempre debes volver a tu cause, a fluir a ser una mujer que se ame tal cual es y tener el poder de transformar lo que quieras.


Cada día debes aprender a pararte frente al espejo y decirte palabras bonitas, palabras que recuerdes durante el día o bien tomarte el tiempo para recordarte lo inteligente que eres. Tienes el poder de manejar tu estado de ánimo para bien.



La psicología positiva es entablar una bella comunicación contigo misma, a continuación te compartimos las frases de alta autoestima que te puedes repetir frente al espejo o bien mensajes escritos que puedes dejar en el lugar correcto, en donde lo puedas ver.


  • "Hoy tendré un día especial, me siento valiente, maravilloso, poderosa e inteligente"

  • "Merezco tener este gran día, ser mejor cada día, soy bella por dentro y por fuera".

  • "Soy una mujer que me valoro, que me respeto y siempre haré lo mejor que pueda para ser feliz cada momento".

  • "Me mantengo siempre bien, me alimento, y me recuerdo que soy importante

  • "Estoy lista para conquistar mi mundo, alcanzar mis metas y siempre lista para cualquier cambio o imprevisto que se me presente".

  • "Ánimo, no eres perfecta, pero sabes que de los errores se aprende, todos los días es una oportunidad de ser mejores".

**Con Información de En Pareja


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