Por Yanai Mosso
Si bien las enfermedades respiratorias son más frecuentes en la temporada invernal, los cambios de clima del país favorecen al incremento de estas, por ello el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) invita a la población a tomar medidas preventivas para disminuir estas enfermedades.
De acuerdo con la Doctora Nataly Tlecuitl Mendoza, coordinadora de Epidemiología, los síntomas de enfermedades respiratorias son tos, escurrimiento nasal, estornudos, dolor de garganta y malestares, mismos que se presentan en una personal lo indicado es acudir a la unidad médica para su valoración y tratamiento correspondiente, evitar automedicarse, asistir a espacios cerrados como cines, teatros y auditorios, así como portar cubrebocas para evitar la transmisión del virus.
Entre los grupos propensos a estas enfermedades se encuentran los menores de 5 años, los mayores de 60 años, personas con hipertensión y diabetes, pacientes con VHI y embarazadas.
El consumir alimentos en vitamina C y mantener una buena hidratación ayuda a disminuir enfermedades respiratorias, al igual que usar ropa abrigadora por cambios de temperatura.
El adecuado uso de cubrebocas ayudará a evitar la transmisión de los virus, por ello es necesario que sea de preferencia desechable, y no hacer contacto directo con la parte interna y externa del mismo, tomarlo sólo de las cintas laterales y asegurarse cubrir desde la nariz hasta la barbilla, presionando la bandita metálica para ajustarlo a la nariz y tenga un sellado correcto.
El cubrebocas no debe de ser portado por debajo de la nariz, tomarlo o ponerlo en cualquier espacio tiende a contaminarse, por tanto, es conveniente ser retirado tomándolo de las cintas laterales y tirarlo a la basura para no provocar una transmisión del virus.
La doctora Tlecuitl recordó las medidas de higiene que se deben hacer cuando se presentan enfermedades respiratorias, como estornudo y tosido de etiqueta, cubriendo con el antebrazo nariz y boca, desechar el papel higiénico al limpiar secreciones respiratorias, lavarse las manos constantemente o en su caso usar gel antibacterial.
En cuanto a casos por Covid 19, la doctora comentó no haber incrementos por el momento, no hay vacunas debido al cierre de campaña de vacunación en meses anteriores, pero en cuanto las haya se dará el comunicado para la vacunación.
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